ランニングレッスン

マラソンやトライアスロンのランニングを指導します。

感覚ではなく、効率の良いランニングフォームを理論的にレクチャーしますので

これからマラソンを始めたい方から中級者のフォーム見直しまで対応します。

※キッズからシニアまで対応

ランニングフォーム改善

水泳はふし浮きなどの基礎を習い、段階的に泳げるようになるのに対して、ランニングは教わらなくても誰でも走ることが出来ますが、我流で走っていると速く走ることが出来ないばかりか、膝などの関節を痛めるなど、健康の為のランニングが本末転倒になってしまいます。

E-cubicではランニングの効率的なフォームを理論的にお伝えすることで、ランナーの目標に応じた練習を提案します。

日時：ご相談ください

料金：7,000円（1人）

　　　12,000円（2人）

　　　15,000円（3人）

　　　18,000円（4人以上）

場所：どこでも可

　　　※出張対応いたします